“Miracle Morning” est un livre pratique et méthodique permettant de travailler chaque matin à notre épanouissement personnel. Son auteur, Hal Elrod, propose une méthode de 30 jours pour changer nos habitudes, que l’on peut facilement adapter selon notre profil et nos objectifs. 

Suite à l’événement inter-blogueurs “Les 3 habitudes qui ont transformé votre vie“, j’ai le plaisir aujourd’hui de vous présenter le résultat tant attendu…

Je suis ravi de constater l’enthousiasme que ce sujet a suscité auprès de nombreux blogueurs / blogueuses !

Je tenais donc très sincèrement à les remercier d’avoir participé à cet événement en respectant les règles, et d’avoir fourni un contenu de qualité qui est très enrichissant pour tout lecteur.

Vous voulez maintenant savoir quelles sont les habitudes qui ont transformé leur vie ?

Découvrons les ensemble afin d’être plus épanoui au quotidien 🙂

Bonjour à vous, ici Guillaume Blondel du blog S’épanouir au quotidien.

Bienvenue dans cette nouvelle vidéo pour vous aider à transformer vos habitudes et vous épanouir davantage au quotidien.

Aujourd’hui voyons ensemble la pratique de l’autosuggestion et des affirmations positives. 

“La semaine de 4 heures” est un livre incontournable pour tout entrepreneur. L’auteur, Timothy Ferriss, nous dévoile les étapes essentielles pour briser les chaînes d’un travail routinier et stressant en réduisant considérablement notre temps de travail, en nous libérant de la contrainte géographique, et en automatisant nos revenus.

Vous avez sûrement déjà entendu parler de l‘index glycémique, mais concrètement savez-vous de quoi il s’agit et surtout à quoi il sert ? L’index glycémique est très important dans le cadre d’une bonne nutrition et n’est donc pas à négliger.