Aujourd’hui, je vous propose un article un peu différent… Un feedback sur une expérience unique que j’ai eu l’opportunité de vivre en Australie : UNE RETRAITE SPIRITUELLE !

Bon je vous arrête tout de suite, je ne suis pas rentré dans une secte, loin de là d’ailleurs! 🙂

Durant mon séjour en Australie, j’ai eu l’occasion d’être volontaire pendant plusieurs semaines au sein d’une retraite dans les Blue Mountains, à environ 90km de Sydney.

Je vous en dis plus dans cet article sur mon expérience, mon ressenti et le bilan que j’en tire.

Bonne lecture à vous 🙂

Bonjour à tous,

Dans ce nouvel article, je vous parle d’imperfection et d’acceptation de soi! 🙂

Sans se coller une étiquette de “végétarien” directement, il n’est pas toujours facile de s’adapter dans une société où la grande majorité de la population est omnivore, et où les supermarchés commencent seulement à proposer des produits à base de végétaux (tofu, steaks végétaux, boissons végétales …)

Aujourd’hui plus encore, être végétarien a de nombreux avantages, tant sur la santé que sur l’environnement, c’est pourquoi je vous propose de découvrir 5 bonnes raisons qui m’ont notamment pousser à modifier mon alimentation.

“Libérez votre cerveau ! Traité de neurosagesse pour changer l’école et la société” est un livre captivant où l’auteur, Idriss Aberkane, vulgarise avec humour et sans langue de bois ses connaissances sur le fonctionnement du cerveau.

S’appuyant sur différentes études qui illustrent combien nous sommes conditionnés et influençables, Idriss Aberkane nous détaille le fonctionnement de notre cerveau. De plus, il en profite pour nous expliquer comment nous pouvons être plus libres et plus épanouis à l’aide de simples outils neuroergonomiques.

Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir d’interviewer mon amie Lauriane Copet 🙂

Mais qui est Lauriane ?